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Pregunta 1 de 5
1. Pregunta
¿Cuál es el error principal que suelen cometer los atletas a la hora de afrontar una Fase de definición?
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Pregunta 2 de 5
2. Pregunta
¿Cual de las siguientes opciones supone una señal de que debemos poner fin a nuestra etapa de volumen?
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Pregunta 3 de 5
3. Pregunta
Teniendo en cuenta la famosa pirámide de la nutrición sobre ganancia de masa muscular y pérdida de grasa, ¿Cual es el orden de prioridades que mejor define la Fase de Definición?
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Pregunta 4 de 5
4. Pregunta
¿Cuáles son las consecuencias de un déficit calórico agresivo?
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Pregunta 5 de 5
5. Pregunta
De entre los siguientes consejos, señala aquel que se corresponda mejor a la Fase de Definición:
