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Pregunta 1 de 5
1. Pregunta
Antes de plantear una dieta de volumen, ¿qué es lo primero que deberíamos tener en cuenta?
-
Pregunta 2 de 5
2. Pregunta
La mayoría de protocolos enfocados al volumen muscular fracasan debido a:
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Pregunta 3 de 5
3. Pregunta
En relación a la distribución de macros durante una Fase de Volumen, deberíamos tener en cuenta:
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Pregunta 4 de 5
4. Pregunta
¿Cuál debería ser el enfoque a la hora de establecer un calendario para ganar peso corporal?
-
Pregunta 5 de 5
5. Pregunta
Señala aquel indicador en el que debamos fijarnos a la hora de determinar el éxito de una Fase de Volumen:
