Bienvenido a la Formación de Coaching de Thor Power Team del módulo de Entrenamiento realizado por Joan Carmona
¿Qué contiene la formación?
Esta formación consta de una amplia duración de horas y una cantidad que no puedes imaginar alrededor del entrenamiento.
En ella encontrarás:
- Parte de Entrenamiento de nuestro Servicio de Coaching.
- Formación para aprender a programar rutinas de entrenamiento individualizadas a tus objetivos,
- 5 Años (como mínimo) de programación PERSONALIZADA de entrenamiento con la metodología del Team Thor.
- + 10 lecciones formativas (decenas de horas de formación)
- Videos de ejecución técnica de todos los ejercicios.
- Acceso a carpeta compartida con todas las programaciones y hojas de registro del progreso.
- Un solo pago, acceso de por vida a todo el contenido.
¿Cuál es el índice de contenido del Coaching?
En el servicio de Coaching Personalizado módulo de entrenamiento, profundizaremos de forma extendida todo el temario visto en el servicio de Coaching enfocado al entrenamiento:
- Lección 1: Metodología Thor Power Team.
- Lección 2: Primero hazte fuerte, luego hazte grande.
- Lección 3: Valoración inicial del atleta.
- Lección 4: Macrociclo Thor Power Team.
- Lección práctica: Diseñando un Mesociclo para la Fase de Reacondicionamiento.
- Lección práctica: Diseñando un Mesociclo para la Fase de Fuerza.
- Lección práctica: Diseñando un Mesociclo para la Fase de Hipertrofia.
- +7 lecciones extra con videos de ejecución técnica de ejercicios.
