Bienvenido a la categoría de nutrición para ganar masa muscular, lugar donde te recomendaremos patrones de alimentación, planes y alimentos que te harán más fácil este complicado proceso metabólico, pero que no imposible.
Bienvenido Vikingo/a.
‘Existe evidencia científica sólida de los efectos que tiene la Vitamina D sobre nuestra masa muscular, pues distintos estudios han demostrado los efectos positivos que tiene esta vitamina sobre la fuerza y el anabolismo muscular. Por todo esto, deberíamos considerar la vitamina D cómo algo más que un simple nutriente cuando hablamos de culturismo natural.’ …
VITAMINA D Y MASA MUSCULAR – ¿HORMONA O VITAMINA? Leer más »
*Este proyecto está respaldado por económicamente por el FSE (Fondo Social Europeo) y el Departament de Treball, Afers Socials y Famílies de la Generalitat de Catalunya.
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